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【吴必强】太极养生21lj

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cndjt.com更新于2014-10-19 18:45:42

396 MB

类型：视频教程

Tags：吴必强  

资源简介：

 《太极养生》内容简介

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

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